疲労回復旅行記

2008年11月、知る人ぞ知るあの長湯温泉を初めて訪ねる3、公衆浴場「天満湯」に入浴する。(by 堀昭夫さん)

疲労回復
11月13日「天風庵」を離れ少し歩くと、川向いに老舗「大丸旅館」が見えてきた。
かつて与謝野晶子、徳富蘇峰ら文人が宿泊したという長湯の代表的な宿らしい。
そちらへと向う橋のすぐそばに公衆浴場「天満湯」はあった。
さーて程よい距離を歩いて来たし、そろそろ湯につかってもいい頃かな・・・。
それではここらでこの温泉の効能なるを1席、というよりパンフレットからの単なる丸写しを。
北九州アルプス山麓の恩恵、芹川沿いに佇む長湯温泉。
この芹川、実は九州のスッポン生息地の中でも・・・アレレ、ここではなかった。
エート、こっちだった。
やり直し。
ー長湯温泉は源泉かけ流し。
地球がくれた天然の恵みをそのまま楽しめる温泉です。
主な泉質は二酸化炭素泉と炭酸水素塩泉。
炭酸水素塩泉は、古い角質や汚れを落とすクレンジング作用が期待でき、すべすべ肌に。
二酸化炭素泉は、血行を促進し、疲労回復はもちろん、肌のくすみ、むくみなど美と健康をサポートします。
温泉に含まれる天然保温成分「メタケイ酸」も豊富です。ー
腰痛に悩まされて数十年あまり美と健康には縁が無いが、こんなところで口上を終え、入浴料100円の有難き公衆浴場にゆっくりつかろう。
●「拡大」→「この写真の元画像はこちら」とクリックして、拡大して御覧下さい。
その方がいい画質で観る事が出来ます。
<花のクローズアップ写真は、随時新しい写真をアップしながら
  • http://akio-h.blog.ocn.ne.jp/blog/
  • に展示中です。私の個展案内、新聞記事なども展示していますのでこちらも御覧下さい。>



    【旅行時期】2008/11/13~2008/11/13
    【エリア】竹田・久住
    【テーマ】温泉・エステ・癒し
    【投稿者】堀昭夫

    九州・温泉めぐり(by pleasureさん)

    疲労回復
    1日目
    セントレアから熊本空港へ
    熊本空港近くの日本レンタカーでスズキのスイフトをレンタルし、高千穂峡を目指す

    その前に熊本ラーメンを食べようと思い、雑誌に搭載されていたラーメンに行き着くも臨時休業であえなく、違うラーメン屋さんがあるかドライブを続ける。そうしたら、ラーメン300円とだけ書かれたラーメン屋さんがあった。見た目はまずそうだが、おなかも空いているので入ったら、苦笑い。こんなに汚い店内は見たことがないくらいの店。昭和時代の食堂かと思うほどで、ハエがたくさんいた。コップも汚く、ラーメンが来るのが怖かった。味は薄い。まずいでほとんど食べずに300円だけ払ってその場を立ち去った。

    気を取り直し、高千穂へ。阿蘇火山活動の噴出した溶岩流が、五ヶ瀬川に沿って帯状に流れ出し、急激に冷却されたために柱状節理のすばらしい懸崖となった渓谷で、森林浴をする。そこに貸しボードがあり、1隻1500円でボードを借り、「名勝真名井の滝」に近づくことができた。冷やしぜんざいもおいしかった。

    阿蘇周遊しながら、阿蘇プリンスグランヴォリオホテルに到着。到着してすぐに温泉へ。
    阿蘇山の麓より湧き出る米塚温泉の良質なお湯は、少し緑がかった茶褐色をしていて、筋肉痛、冷え性、疲労回復などに効果があるそうです。。源泉から直接引かれた天然 100 % のお湯を使っているそうで、とても気持ちよかった。

    晩餐。和食か洋食を選択できて、私たちは和食をチョイス!からしレンコンや人巻きぐるぐる?という熊本名産品も堪能した。

    2日目
    熊本城へ
    加藤清正くんのご自宅にお邪魔した。とてもきれいな天守閣で最上階まで上りながら、歴史も勉強した。
    今年改装したばかりの本丸御殿はとてもきれいでまだヒノキの香りがのこっていて、居るだけで癒された。中はとても豪華で天井や釘を見せない建築や一つ一つのこだわりには感動した。
    いきなり団子はとても冷えてておいしかった。
    会社からトラブルがあったらしく、何度も電話がかかってくる。自分の責任が合ったので、このときから癒されムードはなくなった。

    熊本ラーメン「黒亭」へ。
    並んでいたが、思ったよりそこまでのラーメンだった。
    にんにくチップが上に散りばめてあり、おいしかったが、私が好きな麺ではなかった。

    菊池峡へ
    片道3時間というドライブで助手席で寝る。→友達キレる→菊池峡の森林浴と滝近くのマイナスイオンに癒され、友達の機嫌が直りはじめる→滝の神々しさと、水の青さ、森林の匂いに酔いひたり、時間がないので、1時間くらいでかえることに。
    友達の機嫌がまた悪くなるといけないので、私が運転すると名乗り出たが、運転免許をとって早6年運転歴3回…恐怖だった。
    創造以上に山道がグネグネで余裕で隣の斜線を乗りながら、運転。だんだん渋滞を始めたので、見かねた友達とチェンジをした。

    別府温泉「鬼山ホテル」に到着!
    別府I.Cについたとたん締め切っている社内の中にも硫黄の匂いが充満してきて別府のすごさを感じた。外も湯けむりだ。なんか殺人事件がありそう笑
    このホテルには2つ温泉があって、屋上の露天風呂と1回の家族風呂があるとのこと。私たちは迷わず屋上の露天風呂に行った。風呂は四つ小さいお風呂があった。感想は寒い。ぬるい。

    部屋に戻ったら、料理の準備ができていた。デブやを髣髴とさせるような豪華な料理だった。部屋で友達と2人でリラックスして食べる料理は本当においしかった。唯一後に出されたてんぷらが冷たかったことが残念だった。

    その後、家族風呂に行った。
    プールのような温泉だったが、奥にドアがあったので、のぞいてみたところさっきと比べ物にならない、でかい露天風呂があった。ライトアップやヤシの木が南国を髣髴とさせた。しかし、続々と入ってくる人たちがこっちの存在を知らず帰っていく姿に特別感を感じた。

    3日目
    早起きして温泉に入る。友達がのぼせて、ダウン。しばらく安静にしてレストランで朝ごはんを食べて、地獄めぐりしようとホテルを後にするも、地獄めぐりは鑑賞だと知らずに、普通に温泉めぐりをする。蒸し風呂を目指し、蒸し風呂に入った。入浴料は500円で浴衣レンタルは200円で、蒸し風呂にはいった。
    薬草がしいてあり、ありえないくらいの汗がでた。鼻から息を吸うのか口ですうのかまよった。それくらい空気が熱く、やけどするかと思うくらいだった。

    他にいろいろ入ろうと思ったが、友達の朝の件もあるので、とりあえず温泉に入るのはこれくらいにして、ショッピングをすることに。蒸し風呂を紹介してくれたお店でプリンを食べ、お店の人と30分以上海外旅行の話で盛り上がる。どうやら何千万と宝くじがあたったようで、海外に行きまくっているようだ。

    湯布院へ。
    ここは私の運転で!!(駐車はできないので、そこだけチェンジ)
    運転も慣れてきた今日この頃、由布院で買い物をした。行こうとした日帰り入浴はできず、ショッピングを楽しむことにした。湯布院はとても観光地で何時間も入れるほどお店が並んでいた。
    そこで、みんなのお土産をたくさん買った。途中雨が降ってきたがちょうど帰るところだったので、良かった。

    空港に戻り、レンタカーを返すことに。
    ちょっと気がかりなことがあったが、なんなくレンタカーを無事返すことができた。

    【旅行時期】2008/09/08~2008/09/10
    【エリア】別府温泉
    【テーマ】温泉・エステ・癒し
    【投稿者】pleasure

    どきどき台北 2日目(by ninpenmanmaruさん)

    疲労回復
    2日目は、午前中に九イ分、午後に故宮博物院を回った後にマッサージで疲労回復してからお土産屋さん&スーパーでお買い物というコースでした。

    【旅行時期】2008/03/15~2008/03/17
    【エリア】台北
    【テーマ】
    【投稿者】ninpenmanmaru

    2008バンコク再訪記day5(by ゆら太郎さん)

    疲労回復
    本日(2月13日)は旅のメインイベントであるゴルフに出かけました。
    タイ創和というレンタカー会社に予約+送迎を頼みました(2600BHT)
    スパブルックゴルフ場は市内から約1時間ほどでした。
    池の多い非常に戦略的なコースだな(某部長さん談)
    いいコースだよな(某部長さん談)

    一昨日の教訓を活かし、みなカートを頼みスタートしました。
    非常にスムーズかつ、楽しくまわることができました。

    ゴルフが終わった後、ホテル近くのマッサージ店にて
    フットマッサージとタイ古式マッサージを受け疲労回復をして
    空港へ向かいました。

    ゴルフ、アユタヤ観光、グルメと楽しいこと尽くめの旅行となりました。来年もよろしくといわれていますが正直諸般の事情により難しいと思われます。でも、タイにはまた行きたいです。

    (表紙の写真は11日の写真です。13日は写真係の後輩が一足先に帰ったがためにゴルフ場での写真がありませんでした。)

    【旅行時期】2008/02/09~2008/02/14
    【エリア】バンコク
    【テーマ】ゴルフ
    【投稿者】ゆら太郎

    ベルリン・ドレスデン・ロンドンの旅〈7日目)(by trippowerさん)

    疲労回復
    11月10日(土)
     いよいよ帰国である。19時ANA便まで時間があるので、市内見物に行くことにした。
     朝食を済ませ、8時前だったので、荷物を、ホテルに預け、前に言ったことがある市場に行くことにした。うろ覚えだったので、昨日買った案内書を見たら載っていた。メトロで、ノッティンガムヒルゲート駅まで行き、5分くらい歩いた所だ。
     パディントンの駅で、一日券を買おうとしたら、自動販売機が動作しない。駅員みたいな人が、降りる駅で買えばいいと、ゲートを開けてくれた。ノッティンガムヒルゲート駅に着き、精算所みたいな所で、事情を話すと、そこの係員は、パディントン駅の自動販売機は故障していないといいながら、疑いの目で我々を見たが、それでも一日券を買うのだから良いかという感じで、切符を売ってくれた。
     市場に着くと、実際に開くのは9時のようだが、沢山の人がもうショッピングしている。骨董品や、絵画、装飾具などの店が沢山出ている。その先まで行くと、今度は、果物や、パンなどの店が出ている。
     私は前に来たことのあるカシミヤのセーターを買った店を見つけた。妻にここで、お土産に買ってきてくれと頼まれたセーターを買った。店のおばさんには見覚えがあったが、向うは気が付かなかったようだ。
     次に、大英博物館に行くことにした、メトロで近くの駅に行き、歩いて向った。歩いて10分くらいと思ったが、中々行き当たらない。地図を見ても、今自分が何処にいるか分からないので、方向が分からない。
     近くにバスの停留所があり、そこにこの付近の地図があった。何のことはない、ミュージアムストリートという道がすぐ近くにあった。そこをまっすぐ行くと大英博物館の前に出る。
     大英博物館は、さすがに大きく、何処を見ていいか分からない。まずロゼッタストーンを見に行った。ここは、人だかりが出来ておりすぐ分かった。後は、何処を回っても一日では回りきれないので、一時間後の集合場所を決め各自勝手に回ることにした。
     一時間では、何も見ることはできなかったが、次に、ロンドン塔に行くことにした。メトロに乗り、近くの駅に着き、ロンドンブリッジを眺められる場所に着いた。おなかがすいたので、コーヒーとチョコレートケーキを買った。歩いて疲れたときには、甘いものを食べると疲労回復になると聞いたので、少し甘すぎたがいただいた。
     そろそろ、お土産を買わなければいけないと思い、どこかのデパートに入ろうということで、ボンドストリートまで行った。いくつかの、デパートに入ったが、適当なものがない。
     お土産品の専門店が見つかったので、アーセナルのマフラーやら紅茶などを買った。残りは、空港で買うことにして、少し早いが、ホテルに帰ることにした。
     ホテルについて、預けてあった荷物を受け取り、お土産を、詰め込んで、空港に向った。ヒースローエクスプレスの往復券を買っておいたので、そのまま汽車に乗り込んだ。
     空港に着き、ANAのカウンターに行き、チェックインをしたが、やっぱり帰りの便もアップグレードできなかった。
     成田のターンテーブルは、比較的早く荷物が出てくるので、大きい荷物はここで預け、身軽になって、パスポートチェックや荷物チェックを受け搭乗フロアーに入った。
     ここで、ドレスデンで買ったコートの免税手続きをしていなかったことに気が付いた。確か、パスポートチェックを受ける前に、税関でチェックを受けておくのではなかったか?5千円くらい戻ってくるはずなのにもったいないことをしたと思っていたら、タックスリファンドという看板が合った。早速そこで、書類を見せたら、あそこの税関でチェックを受けてくれと言われた。税関に行ったら、これから帰るのかと聞かれ、当たり前だと思いながらイエスと答えて、スタンプを貰った。先ほどの、看板の所に行くと、カードが良いかキャッシュが良いかと聞いてきたので、「キャッシュでも良いのか?」「良い」とのやり取りで現金が戻ってきた。
     お土産で、ポンドを処理したのだが、またポンドが余ってしまった。チョコレートやら、紅茶を、渡す当てもなく沢山買ってしまった。
     今回の、旅では、不愉快な思いをすることがなかった。いつもは、おつりを騙されるとか、スリまがいに遭遇するとか、電車やバスに乗り間違えることがあるのだが、今回はなかった。寒くて震えたくらいが、ハプニングであった。

    【旅行時期】2007/11/04~2007/11/10
    【エリア】ロンドン
    【テーマ】出張
    【投稿者】trippower

    ホテルギンモンド東京

    〒103-0011 東京都中央区日本橋大伝馬町1−6

    ホテルギンモンド東京
    ↑施設の外観


    交通手段:JR新幹線東京駅〜JR東京駅乗車新日本橋駅下車5番左出口〜徒歩(約5分)
    値段:6825~12495円

    ホテルギンモンド東京


    ホテルギンモンド東京画像1 ホテルギンモンド東京画像2 ホテルギンモンド東京画像3

    サンスカイホテル

    〒802-0038 福岡県北九州市小倉北区神幸町2−1

    サンスカイホテル
    ↑施設の外観


    交通手段:JR鹿児島本線小倉駅南出口→タクシー約8分
    値段:4725~7035円

    サンスカイホテル


    サンスカイホテル画像1 サンスカイホテル画像2 サンスカイホテル画像3

    北ビワコホテルグラツィエ

    〒526-0067 滋賀県長浜市港町4−17

    北ビワコホテルグラツィエ
    ↑施設の外観


    交通手段:JR北陸線長浜駅→徒歩約10分またはタクシー約5分
    値段:18500~26000円

    北ビワコホテルグラツィエ


    北ビワコホテルグラツィエ画像1 北ビワコホテルグラツィエ画像2 北ビワコホテルグラツィエ画像3

    大垣フォーラムホテル

    〒503-0812 岐阜県大垣市万石2−31

    大垣フォーラムホテル
    ↑施設の外観


    交通手段:JR東海道線大垣駅南口出口→タクシー約10分
    値段:6160~18585円

    大垣フォーラムホテル


    大垣フォーラムホテル画像1 大垣フォーラムホテル画像2 大垣フォーラムホテル画像3

    秋保リゾートホテルクレセント

    〒982-0241 宮城県仙台市太白区秋保町湯元字行沢1−2

    秋保リゾートホテルクレセント
    ↑施設の外観


    交通手段:JR仙台駅西口出口→バス秋保線森林スポーツ公園行き約55分森林スポーツ公園下車→徒歩約0分
    値段:9000~25700円

    秋保リゾートホテルクレセント


    秋保リゾートホテルクレセント画像1 秋保リゾートホテルクレセント画像2 秋保リゾートホテルクレセント画像3

    四万すみよしや花の坊

    〒377-0601 群馬県吾妻郡中之条町大字四万4138−1

    四万すみよしや花の坊
    ↑施設の外観


    交通手段:JR吾妻線中之条駅〜バス中之条駅乗車(四万温泉)行き(約40分)四万温泉駅下車〜徒歩(約15分)またはタクシー(約5分)
    値段:16800~37800円

    四万すみよしや花の坊


    四万すみよしや花の坊画像1 四万すみよしや花の坊画像2 四万すみよしや花の坊画像3

    上山旅館

    〒671-2112 兵庫県飾磨郡夢前町塩田287

    上山旅館
    ↑施設の外観


    交通手段:JR山陽本線姫路駅中央出口→神姫バス塩田温泉経由前之庄行き約35分塩田下車→徒歩約8分
    値段:14700~25400円

    上山旅館


    上山旅館画像1 上山旅館画像2 上山旅館画像3

    ペンションフォーシーズンズ

    〒389-2257 長野県飯山市斑尾高原

    ペンションフォーシーズンズ
    ↑施設の外観


    交通手段:JR長野新幹線長野駅〜JR飯山線長野駅乗車(戸狩野沢温泉)行き(約45分)飯山駅下車〜バスコミュニティバス飯山駅乗車(斑尾高原)行き(約30分)八坊塚駅下車〜徒歩(約2分)
    値段:~円

    ペンションフォーシーズンズ


    ペンションフォーシーズンズ画像1 ペンションフォーシーズンズ画像2 ペンションフォーシーズンズ画像3

    鳴門グランドホテル

    〒772-0053 徳島県鳴門市鳴門町土佐泊字大毛82−88

    鳴門グランドホテル
    ↑施設の外観


    交通手段:JR大阪駅桜橋出口→高速バス鳴門淡路エクスプレスJR大阪から淡路・鳴門行き約165分鳴門グランドホテル前下車玄関口出口→徒歩約0分
    値段:11400~30800円

    鳴門グランドホテル


    鳴門グランドホテル画像1 鳴門グランドホテル画像2 鳴門グランドホテル画像3

    景勝の宿・芳雲館

    〒639-3115 奈良県吉野郡吉野町吉野山2340

    景勝の宿・芳雲館
    ↑施設の外観


    交通手段:JR新幹線京都駅→私鉄近鉄京都線特急橿原神宮行き約50分橿原神宮駅下車→私鉄近鉄南大阪線橿原神宮駅から特急吉野行き吉野駅下車→タクシー約10分
    値段:10200~33400円

    景勝の宿・芳雲館


    景勝の宿・芳雲館画像1 景勝の宿・芳雲館画像2 景勝の宿・芳雲館画像3

    疲労回復関連エントリー

    うなぎを食べて疲労回復!「川貞」

    会社での軟禁状態から開放されて代休ととなった昨日、カミさんとうなぎを食べてきました。 行ったのは、以前から美味しいと評判を聞いていた 川貞 です。 初めて行ったのですが、思っていたよりも大きなお店ですね。 ...

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    「牛たん」で疲労回復を...。

    先日伺った仙台牛タン「伴」さん(TB先参照のこと)。 やっぱ、本場の定番を食しないと気がすまないので 出かけました。 牛タン定食(塩) 1250円。 追加で「牛タンと子羊の味噌炒め」を...。 熱々が旨い! 疲労なんてしている場合じゃないですね。

    「牛たん」で疲労回復を...。

    疲労回復にストレッチ !!!

    運動前には準備運動やウォームアップをする人が多数いますが、運動後にも疲労物質の除去を 予防促進する効果があり、疲労回復を速めることができます。 具体的な有酸素運動としては軽いジョギングなどで、15分程度で十分です。 ...

    疲労回復にストレッチ !!!

    甘酒 で 疲労回復!!

    ... 点滴とかわらないほどの 元気パワーが あるのです 疲労回復にきく 甘酒 甘酒は 米と米こうじを糖化させて 作るもので ... 増殖するときに大量の ビタミンを作るそうです 疲労回復に即効性が あるといわれている 甘酒 みなおし ...

    甘酒 で 疲労回復!!

    「疲労回復の方法」

    ... 疲労がとれなくてダウンしちゃう=□○ポテッ マジで マジで なにか 「疲労回復の方法」 あったら教えてください[崖] ⌒>+○ 友だちメール2日間返してないや・・ごめんね リコメも訪問も マイペース ...

    「疲労回復の方法」

    疲労回復に関する質問

    疲労回復 1.糖分は疲れやすい体質には良くないのか?(疲労するから?)はたまたエネルギー(体力...

    1.糖分は疲れやすい体質には良くないのか?(疲労するから?)はたまたエネルギー(体力?)(疲労回復)になるのか? 2.糖分をエネルギー化する物3.ジャンクフードが体に良くない訳は?具体的に何に良くない? 上手く表現できないのですが、言われている糖分摂取の効果に関して矛盾があるように思います。糖分(甘い物(スナック菓子・ジュース等)を取るのは疲れやすい体質(虚弱体質?)に良くないとする(疲労するから?)一方で、エネルギー(脳等)(体力?)(疲労回復)になるとも聞きます。一体どっちなんでしょうか?※1糖尿病になるから良くないというのは除外。 それと、糖分はただ摂取するだけではエネルギーにならないと聞きました。何か別の物も摂取せねば(分解の為?)ならないようです。ご存知の方は教えて下さい、お願い致します。 それと違う話なのかもしれませんが、ジャンクフード(コンビニ弁当等)も体に良くないと聞きますが、それは何故でしょうか?そして具体的に何に良くないのでしょうか?よく食べる物で・・・・。 ちなみに自分は毎日コーラ一本空けてます。アクエリアスもよく飲みます。細身です。

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    カテゴリ:健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病気、症状、ヘルスケア

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    疲労回復用アミノ酸詳しくわからないのですが、疲労回復用アミノ酸のアミノ酸名と商品名は教えてください。以前、NHKでやってたのですが忘れてしまいました。

      疲労回復用アミノ酸の詳細

    カテゴリ:スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技

    疲労回復 疲労回復の方法・食べ物

    疲労回復の方法・食べ物社内ではクールビスできるのでネクタイ外して上着脱いでいらるれのですが、お得意様と会うときはネクタイ・上着着用するように言われます。本当は脱いでいたいのですが、我慢しています。当然、大量に汗をかくし、物凄く暑いです。体力の消耗が激しいです。夏場、外回り営業していらっしゃる方で、即効性のある疲労回復手段もしくは、食べ物は無いでしょうか?外回り営業の方だけで無く、ほかの職種の方も大歓迎です。

      疲労回復の方法・食べ物の詳細

    カテゴリ:暮らしと生活ガイド>料理、グルメ、レシピ

    疲労回復 筋肉疲労回復についてご教授下さい。10時間前後のデスクワークの後、筋トレ(最....

    筋肉疲労回復についてご教授下さい。10時間前後のデスクワークの後、筋トレ(最近負荷大きめ)を週4日と、最近ジョギングを週4日程やりはじめました。筋トレとジョギングは重なる日もあります。(重なる日は動的回復の効果を狙って軽めにしてます)疲労回復の為、マルチビタミンとビタミンCの摂取、ストレッチを毎日30~40分しています。また、牛乳、ヨーグルトなど意識的に摂ってます。ただ、仕事の関係で睡眠時間が十分に取れてません。(6時間以下、ヒマな時期は取れてます)少し本格的に体を作りたい、でもコストはそんなにかけれない為、プロテインはホエイ、カゼインが入ったウィダー weider マッスルフィット プロテイン 1.2kg を購入予定です。【質問】1、クレアチンが疲労回復に効くと書いてあるサイトを一度見たんですが、 回復力はBCAAとどちらが優れているのでしょうか? クレアチンなら月3000円以内に収めれるので、BCAAとどちらを購入しようか迷ってます。2、最初の1ヶ月ぐらいは、バンテリンなどを一時的に使うのもありなんでしょうか? (走るのが遅いので、さまになるスピードで早く走りたい)3、他にオススメの回復方法があれば、お願いします。 (タウリン、クエン酸、インナーマッスルのトレーニングなど、効果的なものが、よく分かりません)

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    カテゴリ:スポーツ、アウトドア、車>スポーツ

    疲労回復 疲労回復で効果が期待できるサプリメントを教えてください。(プロテインを除く)

    疲労回復で効果が期待できるサプリメントを教えてください。(プロテインを除く)また、疲労回復でお勧めの塗り薬(ジェル、クリーム、軟膏、液)もあれば教えてください。どちらかだけでも良いです。商品名など詳しく教えていただけると嬉しいです。

      疲労回復で効果が期待できるサプリメントを教えてください。(プロテインを除く)の詳細

    カテゴリ:スポーツ、アウトドア、車>スポーツ